کرایوتراپی

چندین دلیل و فواید سلامتی وجود دارد که ثابت می کند چرا کرایوتراپی برای پوست شما خوب است. در حالی که دلیل اصلی این است که کرایوتراپی می تواند به کاهش التهاب کمک کند، اما این درمان مزایای متعدد دیگری نیز وجود دارد.

• کاهش التهاب

التهاب پاسخ طبیعی بدن به آسیب یا عفونت است. با قرمزی، تورم و درد مشخص می شود. در حالی که التهاب یک پاسخ ضروری است که به بهبود بدن کمک می کند، اما التهاب مزمن می تواند منجر به تعدادی از مشکلات، از جمله بیماری های پوستی مانند اگزما و پسوریازیس شود.

• مسکن درد

دلیل دیگری که کرایوتراپی برای پوست شما مفید است این است که می تواند درد را تسکین دهد. این به دلیل ترشح اندورفین است که هورمون هایی هستند که اثرات تسکین دهنده و تقویت کننده خلق و خو دارند. همچنین، اگر درد عضلانی دارید، کرایوتراپی می تواند به کاهش این علائم کمک کند.

• کاهش وزن

کرایوتراپی کل بدن، اغلب به عنوان یک درمان کاهش وزن تبلیغ می شود. در حالی که تحقیقات بیشتری در این زمینه مورد نیاز است، یک مطالعه نشان داد که کرایوتراپی کل بدن ممکن است به سوزاندن کالری و کاهش چربی بدن کمک کند. یعنی چند دقیقه سرما (حتی سرمای شدید) می تواند متابولیسم را در تمام روز افزایش دهد.

• گردش خون بهتر

کرایوتراپی همچنین می تواند به بهبود گردش خون کمک کند. در طول درمان کرایوتراپی، رگ های خونی منقبض و سپس گشاد می شوند. این به افزایش جریان خون و بهبود گردش خون کمک می کند.

• از بین بردن بافت غیر طبیعی

کرایوتراپی همچنین می تواند برای برداشتن بافت های غیرطبیعی مانند زگیل، خال و تگ های پوستی استفاده شود. دمای بسیار سرد کرایوتراپی باعث یخ زدن و مرگ بافت غیر طبیعی می شود. سپس بافت در عرض چند روز یا چند هفته می ریزد.

• پیشگیری از آلزایمر

این فرضیه وجود دارد که سرما درمانی می تواند با کاهش التهاب و بهبود گردش خون از زوال عقل یا آلزایمر جلوگیری کند. در حالی که تحقیقات بیشتری در این زمینه مورد نیاز است، یک مطالعه نشان داد افرادی که درمان‌های سرما درمانی منظم داشتند، کمتر در معرض خطر ابتلا به آلزایمر بودند.

• پیشگیری از سرطان

برخی از مطالعات نشان داده اند که سرما درمانی می تواند به پیشگیری و همچنین درمان سرطان کمک کند. این به این دلیل است که دمای سرد می تواند سلول های سرطانی و هر سلول غیر طبیعی دیگر را از بین ببرد یا از رشد آنها جلوگیری کند.

• بهبود رنگ و بافت پوست

کرایوتراپی همچنین می تواند به بهبود تن و بافت پوست شما کمک کند. این به این دلیل است که تولید کلاژن را تحریک می کند. کلاژن پروتئینی است که به حفظ جوانی و سلامت پوست کمک می کند. همچنین می تواند به کاهش ظاهر خطوط و چین و چروک و همچنین بهبود خاصیت ارتجاعی پوست کمک کند.

• تحریک تولید کلاژن

با افزایش سن، بدن ما کلاژن کمتری تولید می کند. این منجر به تعدادی از مشکلات از جمله چین و چروک، خطوط ریز و از دست دادن قابلیت ارتجاعی پوست می شود. کرایوتراپی می تواند به تحریک تولید کلاژن کمک کند، که این موضوع باعث کاهش علائم پیری نیز می شود و پوست را جوان و سالم نگه دارد.